« Outdoor Sauna – mit Farblicht gegen Winterdepressionen | Home | Outdoor Sauna auch als Biosauna »
Outdoor Sauna: Sauna mal in Farbe
Von admin | 18.Februar 2009
Das Saunabad als Ort der Entspannung ist ideal zum Kräftesammeln. Der Temperaturwechsel zwischen wohltuender Hitze und gleichsam der anschließenden Abkühlung stärkt Immunsystem als auch Kreislauf. Farblichttherapien können dabei unterstützend für das Wohl von Körper und Geist sein.
Dabei spielt die Auswahl der Farbkomnbinationen eine große Rolle. Die Auswahl der Farben wirkt durch die Augenaufnahme auf den gesamten Organismus. Von der Netzhaut wird die Farbintensität weiter in das Gehirn geleitet und entfaltet dort ihre Wirkung in Form von kognitiven Farbvorstellungen und Empfindungen. Die Aufnahme der Farben unterstützt die Belebung der eigenen Körperabwehr und bestimmte Körperbereiche, die je nach Farbart angesprochen und aktiviert werden können.
Jede Farbe hat gesondert Einfluss auf Körperregionen und Empfinden des Körpers gepaart mit dem wohltuenden Temperaturwechsel der Heimsauna.
Gelb soll das allgemeine Wohlbefinden und die eigene Lebenseinstellung postiv stimmen.
Gelbe Farben stärken und regen die Nerven an, vertreiben Melancholie und Depression. Grün steht für die Natur, besänftig und inspiriert den Saunabesucher. Der frische Farbton schenkt Regneration und Erholung beim Saunieren. Rot steht für Feuer, Wärme und Blut. Demnach stärkt sie Aktivität und Vitalität des Körpers. Sie kann dabei die Durchblutung anregen und so zu einer höheren Vitalität des Körpers beitragen. Grünes Licht als Farbtherapie soll dabei Bronchien und die Lunge positiv beeinflussen und gegen Nervenleiden und Kopfschmerzen vorgehen. Blau ist die Farbe des Himmels und des Wassers. Sie kann mit Begrifflichkeiten wie Kälte und Weite gleichgesetzt werden. Die Kälteemfpindung trägt dazu bei, nervöse Störungen, Schlaflosigkeit und Unruhe vorzugehen.Oranges Licht wirkt tatkräftig und hat eine Signalwirkung. Sie bedeutet Extrovertiertheit und offene Heiterkeit, wirkt gegen Verstimmtheit, gibt seelische Kraft, stärkt das eigene Selbstvertrauen und macht lebendig.
Topics: Outdoor Saunas |
3.August 2009 at 16:53
[...] Musik ist für die Outdoor Sauna für Pfere erhältlich. Ebenso kann man die Möglichkeiten der Farblichttherapie nutzen, um seinen Tieren die bestmögliche Behandlung zukommen zu [...]
27.August 2009 at 11:19
[...] Entspannungsmusik, meist Natur- und Tierklänge. Es gibt sogar Musik, die speziell auf die Farblichttherapie abgestimmt ist. Share and [...]