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Die Sauna der Antike
Von admin | 12.Februar 2009
Die Badekultur hatte bei den Griechen und Römern eine hohe Bedeutung.
Schon im antiken Griechenland nutzte man den gesunden Temperaturwechsel von heiß und kalt. Schon 3000 v. Chr. gab es die ersten Saunabäder in Sparta. Etwa 1000 Jahre später sind auf Kreta häusliche Baderäume mit Kanalisation nachweisbar. Bis 400 n. Chr. entstanden im römischen Reich bis zu 900 öffentliche Saunabäder.
In Griechenland handelte es sich um Dampfbäder, in denen heiße Steine mit Wasser übergossen wurden und der daraus entstehende Dampf dann zur Reinigung und Abhärtung genutzt wurde. Bei den Griechen wurden zusätzlich in den eingeführten Sportstätten Baderäume und Saunabereiche angelegt. Diese bestanden aus Wannenbädern mit kaltem Wasser und trockenen Schwitzbädern mit heißer Luft.
Bei den Römern gab es angelegte Badehäuser gleichwohl zur Reinigung von Körper und Geist mit angebauten Warmlufträumen und Becken für kaltes sowie warmes Wasser. Dabei bestanden die antiken Saunalandschaften aus verschiedenen Räumlichkeiten mit unterschiedlichen Temperaturlagen und sozialen Funktionen.
Das sogenannte Apodyterium war als Vorraum zum Umziehen und Unterbringen der Kleidung gedacht. Das mit zwei Kaltwasserbecken ausgestattet Frigidarium diente dem Kaltbaden und schloss an den Eingang an. Im anschließenden Tepidarium konnten sich die Besucher bei höheren Temperaturen von bis zu 25 Grad aufwärmen und gelangten danach in den Hauptraum der Therme, dem Caldarium mit bis zu 50-60 Grad Innentemperatur. Der Hauptraum wurde durch einen Holzofen oder eine Fußbodenheizung beheizt, wobei die Temperaturentwicklung so hoch war, dass die Saunabesucher Holzschuhe zum Vorbeugen von Verbrennungen tragen mussten. Eingefügte Nischen dienten zum sitzen und saunagerechten Schmitzen.
Nach dem Verlassen des Hauptraumes wurde dann nochmals der Kaltbaderaum aufgesucht, um den gesamten Körper wieder abzukühlen.
Topics: Geschichte der Saunakultur |