Saunieren
« Vorangehende ArtikelOutdoor Sauna - auch für Schwangere geeignet!?
Montag, 31.Mai 2010Hat man sich für eine Sauna entschieden, dann kann dies ganz unerwartete Vorteile mit sich bringen. So hat eine Studie aus Finnland ergeben, dass regelmäßige Saunabesuche während der Schwangerschaft nicht nur problemlos möglich sind, sondern auch die Geburt erleichtern sollen.
Oft hört man die Sorge, dass ein Saunagang die Körpertemperaturen so weit erhöhen würde, dass dies [...]
Sommersauna!?
Dienstag, 25.Mai 2010Saunieren im Sommer. Passt das überhaupt zusammen?
Warum sollte man denn in die Sauna gehen? im Sommer ist es doch so heiß! Warum sollte man sich denn noch zusätzlich der Hitze in der Saunakabine aussetzten? Doch im Gegenteil: die Sauna im Sommer nutzen, empfiehlt sich ebenso wie Sport und Wellness im Sommer zu betreiben.
Eine bequeme Möglichkeit [...]
Sauna Tipps
Donnerstag, 20.Mai 2010Saunieren stärkt nicht nur das Immunsystem, es ist auch eine Wohltat für die Seele. Die hohen Temperaturen sorgen für eine stärkere Durchblutung des Hals-Rachen-Bereichs, was wiederum dazu führt, dass dort mehr Abwehrkräfte gebildet werden können. In letzter Zeit ist Saunieren immer beliebter geworden und der Verkauf von Saunen nimmt stetig zu. Mittlerweile kann man bereits [...]
Gartenhaus - Vorsicht Fußpilz!
Dienstag, 11.Mai 2010Nirgends ist es so schön wie in einer Sauna, finden nicht nur wir Menschen. Auch Pilze fühlen sich in dem warmen, leicht feuchten Klima pudelwohl.
Übertragen werden die Fuß- oder Nagelpilze meist durch Hautschuppen. Zumindest im Bereich außerhalb der Sauna, vor allem auf Terrassen und Terrassendielen sollte man deshalb immer Badelatschen anhaben. Dem Fußpilz ist es [...]
Outdoor Sauna auf japanisch!
Dienstag, 3.November 2009In Europa ist die Outdoor Sauna hinlänglich bekannt, ein Ort der Ruhe ein Ort der trockenen Hitze.
In Japan hingegen gibt es eine solche Outdoor Sauna nicht. Dort geht man statt in die Saunakabine in einen ca. 56°C heißen Bottich einen so genannten Furo.
Wie die Outdoor Sauna, dient auch dieser Furo der Entspannung und nicht etwa [...]
Outdoor Sauna - Sauna Messe in Köln
Montag, 19.Oktober 2009Ende Oktober findet in Köln die Aquanale statt. Vom Vom 28. bis 31. Oktober können auf der internationalen Fachmesse für Sauna, Pool und Ambiente die neuesten Errungenschaften aus diesem Segment bewundert werden. In diesem Jahr besonders, die große Sonderschau SPIRIT of BATH. Besucher und Besucherinnen wird gezeigt wie sich Wellness, Wasser und Wärme im Bad [...]
Outdoor Sauna als Infrarot Wärmekabine!
Montag, 5.Oktober 2009Eine Outdoor Sauna ist im Grunde die klassische finnische Sauna, nach der Wärmphase in der Saunakabine kühlt man sich mit Wasser und in den meisten Fällen an der frischen Luft ab. Eine Verbundenheit zur Natur ist sofort spürbar. Das ist u.a. das besondere an der Outdoor Sauna, die normalerweise bis zu 80°C heiß wird.
Manche Menschen [...]
Outdoor Sauna statt Saunahose!
Montag, 28.September 2009Der Gang in die Outdoor Sauna ist gesund, das ist mittlerweile hinlänglich bekannt. Doch es gibt immer wieder Menschen, die statt in eine richtige Sauna zu gehen lieber Produkte wie “Saunahosen” nutzen, besonders mit Blick auf die schlanke Linie.
Soviel schon vorweg, eine “Saunahose” kann eine richtige Outdoor Sauna auf gar keinen Fall ersetzen, ja nicht [...]
Outdoor Sauna - erster österreichischer Sauna-Weltmeister 2009 gekürt
Dienstag, 22.September 2009Am Sonntag den 20. September 2009 wurde in Fohnsdorf, Österreich, der erste Sauna-Weltmeister gekührt. Den Titel erhielt der aus der Steiermark stammende Hubert Luckner. Anders als in Finnland müssen die Kandidaten nicht minutenlang in einer besonders heißen und mit ständigen Aufgüssen versehenen Outdoor Sauna aushalten, sondern eine Variation von Aufgüssen für die Jury bereithalten. Die [...]
Oudoor Sauna - Rollstuhlfahrer darf nicht rein!
Mittwoch, 9.September 2009Offensichtlich ist nicht jeder überall erwünscht. Ein Rollstuhlfahrer wurde in einem Wellnesshotel der Sauna verwiesen. Gerade die Outdoor Sauna ist ein Ort der Entspannung und im gewissen Sinnne der Friedlichkeit. Doch offensichtlich nicht in diesem Hotel.
Laut Hoteldirektor hätten sich zwei Paare beschwert und gesagt, sie würden die Sauna nicht weiter besuchen, wenn der Rollstuhlfahrer ebenfalls [...]