Geschichte der Saunakultur
Outdoor Saunas - die Erdsauna
Dienstag, 11.August 2009Nicht schon immer war die finnische Sauna ein meist freihstehendes Blockhaus. Die ursprünglichste Form der finnischen Sauna ist die sogenannte Erdsauna. Eine Wanne, die in den Boden eingelassen und mit Steinen vermauert wurde ließ Temperaturen von bis zu 110°C entstehen. Ein Blockhaus gab es schon damals, dieses wurde über die Wanne gebaut. Eine [...]
Outdoor Sauna als spirituelle Schwitzhütte
Donnerstag, 23.April 2009Ich habe meine Outdoor Sauna zwar noch nicht so lange, aber Konstruktionen dieser Art gibt es bereits seit Jahrhunderten. Einen kleinen Exkurs in die Geschichte der europäischen Sauna in Form von Dampfbädern und Badehäusern habe ich meinen Lesern ja schon einmal gegeben. An dieser Stelle möchte ich mich dagegen mit der Schwitzhütte der nordamerikanischen Prärieindianer [...]
Sauna und Wellness vom Mittelalter bis Heute
Freitag, 13.Februar 2009In Mittel- und Nordeuropa entstanden im 7. Jahrhundert n. Chr. erstmals bei den Germanen Bäder aus einfachen Kellergruben und Holzdach. Badestuben wurden zudem durch die Kreuzzüge in Europa verbreitet. Öffentliche Badestuben und Saunabäder, wie es bei den Römern und Griechen noch üblich war, sind im 13. Jahrhunderts zum Beispiel als spätgotische Dampfbäder nachweislich. Der Höhepunkt [...]
Die Sauna der Antike
Donnerstag, 12.Februar 2009Die Badekultur hatte bei den Griechen und Römern eine hohe Bedeutung.
Schon im antiken Griechenland nutzte man den gesunden Temperaturwechsel von heiß und kalt. Schon 3000 v. Chr. gab es die ersten Saunabäder in Sparta. Etwa 1000 Jahre später sind auf Kreta häusliche Baderäume mit Kanalisation nachweisbar. Bis 400 n. Chr. entstanden im römischen Reich bis [...]
Outdoor Sauna: Die Entstehung der Saunakultur
Mittwoch, 11.Februar 2009Die Saunakultur existiert bereits seit vorchristlicher Zeit. Lesen Sie hier die Entwicklung der Badekultur und den Werdegang des einfachen Steinschwitzbades bis hin zur Saunalandschaft.
Die Tradition der Sauna findet man bei den Finnen, Römern, Griechen, den Inuit in Alaska und auch bei den Indianerstämmen Nordamerikas. Schon in der Steinzeit wurden sogenannte Steinschwitzbäder mit feuchter oder auch [...]