Archive von August 2009
Outdoor Sauna - Musik liegt in der Luft
Donnerstag, 27.August 2009Die Outdoor Sauna in Ort der Stille? Nicht zwangsläufig. Wer den Entspannungsfaktor etwas erhöhen will, kann die Outdoor Sauna mit Musik ausstatten.
Dies kann durchaus nachträglich gemacht werden, wichtig ist es allerdings einige wenige Hinweise zu beachten.
Outdoor Sauna - welche Lautsprecher?
Nicht jeder Lautsprecher ist für den Einbau in die Outdoor Sauna geeignet, denn nicht alle vertragen [...]
Outdoor Saunas - Tauchbecken
Mittwoch, 26.August 2009Eine Outdoor Sauna ohne Tauchbecken ist wie Kaffee ohne Zucker.
Regelmäßige Nutzer einer Outdoor Sauna wissen, nach der Wärmphase muss man sich abkühlen und zwar am besten im eiskalten Wasser. Was im Winter einfach ist, weil man sich da auch mit etwaig vorhandenem Schnee abreiben kann, wird im Sommer schon schwieriger.
Sicher der Gang unter die [...]
Outdoor Saunas - Rauch frei?
Sonntag, 23.August 2009Wer regelmäßig in die Outdoor Sauna geht weiß es, der Körper erwärmt sich um ca 1°C, die Durchblutung ist wesentlich besser und das Immunsystem wird gestärkt.
Aber Raucher sollten aufpassen!
Gerade wegen der verstärkten Durchblutung der Atemwege und dazugehörigen Schleimhäute in der Outdoor Sauna. Während der Wärmphase ist es nicht möglich, die eingeatmete Luft auf die Körpertemperatur [...]
Outdoor Saunas - Holzschutzlasuren
Donnerstag, 20.August 2009Holz ist ein Naturbaustoff und damit, vor allem mit der Zeit, veränderlich. Damit man lange Freude an seiner Outdoor Sauna hat, sollte man das Holz hin und wieder mit Holzschutzlasuren pflegen.
Was sind Holzschutzlasuren?
Holzschutzlasuren sind im Grunde nichts anderes als Lacke oder Farben, jedoch entweder mit einer besonders fein verteilten und geringen Pigmentierung oder mit färbenden [...]
Outdoor Sauna - mit Fundament?
Samstag, 15.August 2009Braucht man für eine Outdoor Sauna ein Fundament? Oder kann man sie einfach so im Garten aufstellen?
Das kommt tatsächlich ganz auf das Modell und den Anbieter der Outdoor Sauna an. In der Regel sollte man aber ein Fundament einplanen. Denn oftmals wird eine Outdoor Sauna in Form eines Blockhauses mit integrierter Sauna-Kabine angeboten.
Wenn man ein [...]
Outdoor Saunas - die Erdsauna
Dienstag, 11.August 2009Nicht schon immer war die finnische Sauna ein meist freihstehendes Blockhaus. Die ursprünglichste Form der finnischen Sauna ist die sogenannte Erdsauna. Eine Wanne, die in den Boden eingelassen und mit Steinen vermauert wurde ließ Temperaturen von bis zu 110°C entstehen. Ein Blockhaus gab es schon damals, dieses wurde über die Wanne gebaut. Eine [...]
Outdoor Sauna - so wird man urlaubsfit!
Freitag, 7.August 2009Wer seinen Urlaub in wirklich warmen Gefilden verbringen will, kann sich wunderbar mit einer Outdoor Sauna auf den Urlaub vorbereiten. Gerade weil in Mitteleuropa die Sommer immer unbeständiger und weniger warm sind, sollte der zu erwartende Temperaturunterschied nicht unterschätzt werden.
Wer eine eigene Outdoor Sauna besitzt trainiert seine Schweißdrüsen praktisch das ganze Jahr, der Körper wird [...]
Outdoor Saunas für Pferde?
Montag, 3.August 2009Wie Gesund der Gang in die Outdoor Sauna für den Menschen ist, weiß der geneigte Saunagänger mitlerweile ganz genau. Doch auch Pferde sollen von der entspannenden Wirkung profitieren. Aber welche Sauna ist für Pferde die Richtige?
Outdoor Saunas für Pferde - trocken oder feucht?
Wir Menschen können uns zwischen einem Dampfbad oder einer Outdoor Sauna nach klassischem [...]